Упражнение для бровей
Наверное, каждого из нас хоть раз в жизни кто-нибудь развлекал «шевелением ушами». Конечно, на самом деле уши шевелиться не могут, — это работают надбровные мышцы. У уставшего и напряжённого человека надбровные дуги как бы нависают над глазами, застывают в таком положении, усиливая напряжение в глазных мышцах. От этого нарушается кровообращение в глазах, их очищение и питание ухудшается, зрение падает.
В детстве наши брови расслаблены, но с годами они все больше опускаются к ресницам, придавая лицу суровый вид. Чтобы помочь им расслабиться и вернуться на свое место, выполняйте то самое «шевеление ушами». Сначала у вас ничего не будет получаться, но вы не отчаивайтесь. Даже попытки включить в работу надбровные дуги полезны для вашего зрения.
Для начала достаточно просто поднимать брови максимально вверх. Первое время вы будете морщить лоб, но со временем начинайте пытаться прижать уши к голове, работая мышцами не так заметно.
Если вы не чувствуете никакого шевеления в верхней части ушей, то все равно продолжайте пробовать - рано или поздно нужное ощущение появится. Помогайте себе небольшой улыбкой, которая быстрее создаст ощущение приподнятых бровей.
Наверное, каждого из нас хоть раз в жизни кто-нибудь развлекал «шевелением ушами». Конечно, на самом деле уши шевелиться не могут, — это работают надбровные мышцы. У уставшего и напряжённого человека надбровные дуги как бы нависают над глазами, застывают в таком положении, усиливая напряжение в глазных мышцах. От этого нарушается кровообращение в глазах, их очищение и питание ухудшается, зрение падает.
В детстве наши брови расслаблены, но с годами они все больше опускаются к ресницам, придавая лицу суровый вид. Чтобы помочь им расслабиться и вернуться на свое место, выполняйте то самое «шевеление ушами». Сначала у вас ничего не будет получаться, но вы не отчаивайтесь. Даже попытки включить в работу надбровные дуги полезны для вашего зрения.
Для начала достаточно просто поднимать брови максимально вверх. Первое время вы будете морщить лоб, но со временем начинайте пытаться прижать уши к голове, работая мышцами не так заметно.
Если вы не чувствуете никакого шевеления в верхней части ушей, то все равно продолжайте пробовать - рано или поздно нужное ощущение появится. Помогайте себе небольшой улыбкой, которая быстрее создаст ощущение приподнятых бровей.