Статьи

Как снять боль?

Подробно о заболеваниях
Юта-клиник медцентр тюмень медсправки справки медосмотры профосмотры давление кардиолог
При слишком сильном жжении сразу же снимайте компресс, а при склонности кожи к аллергии вообще не используйте сильнодействующие раздражающие средства.

Болезнь не возникает в организме неожиданно. Просто человек может долго не обращать внимания на отдельные «звоночки», которые посылает ему организм. Поэтому и восстановление всегда занимает достаточно времени - обычно намного больше, чем развивалось заболевание. Обмен веществ должен меняться постепенно, а при резких обменных скачках последствия могут быть еще более серьезными.

Подагра проявляется как поражение суставов и внутренних органов. Причина этого заболевания - отложение солей мочевой кислоты. По этой причине из рациона исключаются продукты, провоцирующие этой процесс и приводящие к обострениям и ухудшению состояния больного.

Прежде всего снижается количество белковой пищи, особенно той, которая содержит много пуриновых оснований. Обмен этих веществ нарушен при подагре, в результате чего усиливается отложение солей. В число запрещенных продуктов попадают мясо, рыба, дрожжи, бобовые, грибы. Полностью исключается употребление субпродуктов (мозги, печень, почки и язык особенно богаты пуринами). Рыбу и нежирное мясо можно есть не более 2 раз в неделю, причем только в отварном виде. При варке около 50% пуринов переходят в бульон (кстати, когда варите суп, первый бульон обязательно надо сливать).

Также ограничивается количество жиров (запрещаются тугоплавкие жиры: бараний, говяжий и свиной) и легкоусвояемых углеводов (сахар, конфеты и т.п.). Это позволяет увеличить скорость вывода мочевой кислоты и снизить массу тела, а следовательно, и нагрузку на суставы.

Уменьшается количество потребляемой поваренной соли: она способствует отложению мочевой кислоты в тканях. Но даже при этих ограничениях существует множество продуктов, в которых содержится мало пуринов и которые не вызывают отложения солей.

Раз в неделю советуют проводить разгрузочный день, в течение которого можно съесть 1,5 кг овощей или фруктов, не ограничивая при этом потребление воды. Голодание же при подагре крайне нежелательно: при распаде белка в организме увеличивается концентрация мочевой кислоты в крови.

На время обострений заболевания мясо и рыба полностью исключаются из рациона. Питание в этот период состоит из жидкой и пюреобразной пищи: молочных продуктов, овощных супов, фруктовых соков и т.п.