Это лучший способ доставить лекарство (или просто влагу) прямо в бронхи и нос.
Паровые ингаляции (над картошкой/травами): - Показаны: При сухом, раздражающем кашле (трахеит, фарингит), при густой мокроте, которая не отходит. - Механизм: Теплый влажный воздух разжижает слизь и усиливает кровоток. - Как делать: Кастрюля с отварной картошкой или водой (не кипяток, а чуть остывшая, чтобы не обжечь лицо!) + полотенце. Дышать ртом и носом 5-7 минут. Сразу после ингаляции не есть, не пить и не выходить на холод.
ОПАСНО: Нельзя делать при гнойных процессах (гнойный гайморит, фронтит), при температуре выше 37.5, при носовых кровотечениях.
Ингаляции небулайзером (ультразвуковой/компрессорный ингалятор): - Показаны: При бронхите, при насморке. Работает даже с температурой (если назначил врач, но обычно при t выше 38 процедуры отменяют). - Механизм: Превращает жидкость в холодный «туман», который проникает глубоко. - Чем дышать: Физраствор (просто увлажнить), минералка Боржоми (без газа) — для смягчения кашля, либо лекарства по назначению врача.
Горчичники: Работают по принципу отвлекающей терапии. Вызывают местное раздражение кожи, прилив крови, и это рефлекторно улучшает кровоток в легких.
Когда ставить: При затяжном бронхите, когда температуры нет уже несколько дней.
Куда ставить: На грудь (избегая область сердца) и на спину (лопатки). Держать 5-15 минут до стойкого покраснения.
Банки (вакуумные): Современная медицина относится к ним настороженно. Они сильно травмируют капилляры. При пневмонии (воспалении легких) банки противопоказаны, так как могут спровоцировать разрыв легочной ткани. Лучше использовать перкуссионный массаж (см. ниже).